A massagem com pedras quentes é a mistura de duas técnicas distintas, a da massoterapia e termoterapia por meio do calor. Utilizada há anos por religiões budistas, hinduístas e pelos chineses, em prol da cura de doenças a terapia hoje em dia foi adaptada, mas sem abandonar as suas origens.

Como funciona a massagem?

Em um aquecedor próprio, as pedras chegam a 42 ºC, sendo a temperatura ideal para serem colocadas por todo o corpo. Após serem distribuídas pelos músculos vitais, manobras específicas são feitas com a utilização de óleos específicos para facilitar no deslize das pedras, proporcionando uma sensação de bem-estar e relaxamento.

Para realizar o procedimento, pedras específicas podem ser selecionadas, apesar de variarem em sua composição. Os tipos mais frequentes são as compostas pro magnésio e silicato de ferro.

Benefícios das massagens com pedras quentes

Combinada com um ambiente tranquilo, a massagem com pedras relaxantes proporciona benefícios para todo o corpo, visto que a combinação do óleo corporal, pedras levemente aquecidas e a massoterapia influenciam diversas áreas do corpo, assim como os músculos.

Dentre os benefícios estão:

• Relaxamento muscular;
• Atuação anti-inflamatória;
• Liberação da serotonina, substância que proporciona felicidade e bem-estar;
• Auxilia na vasodilatação, melhorando o fluxo sanguíneo pelo corpo;
• Alivia dores musculares e menstruais;
• Aumenta o metabolismo celular e cerebral.

Quem pode fazer a massagem com pedras quentes?

Existem particularidades sobre quem pode se beneficiar da massagem. Pessoas asmáticas, com doenças dermatológicas e grávidas não podem realizar o procedimento por conta das técnicas aplicadas. No entanto, as restrições param por aí e qualquer pessoa que se interessar pode se beneficiar da massagem de pedras quentes. No entanto, a técnica deve ser implantada somente apenas uma vez por semana e junto a um profissional capacitado do Núcleo Self.

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