Esta técnica de massagem é utilizada para prevenir doenças, fortalecendo e estimulando os órgãos internos do corpo e os tornando mais resistentes à doenças. Também trata de estabelecer o equilíbrio espiritual através do relaxamento e técnicas holísticas.

O Zen Shiatsu é indicado para promover o alívio de dores musculares, relaxamento e bem estar. Vamos conhecer mais?

Benefícios do Zen Shiatsu

Os benefícios do Zen Shiatsu estão no fortalecimento do corpo, liberação do estresse, e desbloqueio de energias, além de:

• Promover o profundo relaxamento dos músculos
• Aliviar dores musculares
• Tratar problemas posturais
• Melhorar a respiração
• Ativar as funções intestinais
• Aliviar a tensão física e emocional
• Favorecer a circulação sanguínea
• Melhorar problemas de insônia
• Dor de cabeça,
• Rejuvenescer as células e,
• Aliviar o esgotamento físico e mental

Os movimentos do Zen Shiatsu são aplicados com as mãos, polegares e cotovelos, a partir de leves pressões e movimentos de rotação em pontos meridionais específicos do corpo.

O Zen Shiatsu cuida de estabelecer a saúde do corpo e do espírito através da pressão dos dedos, segundo a Medicina Chinesa.